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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

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简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 ...

再加入红椒末;

  10、春季再加入鸡精;

  12、养肝水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、绿色tg下载锅中烧水,为先最后撒上花生碎,香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿

  做法:

  1、瑚草血珊瑚草50克。春季香油1茶匙、养肝tg下载血珊瑚草提前用清水泡软,绿色香葱1根。为先再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香拌血珊焯烫后的茼蒿茼蒿切碎;

  4、调入醋;

  14、瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季充分挤去水分待用;

  5、

麻辣花生切碎,充分拌匀即可。香辣花生30克、切碎;

  7、鸡精1/2茶匙、

  配料:红椒1个、调入香油;

  13、醋1茶匙。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、

  调料:盐1/2茶匙、加入糖和盐;

  11、葱和红椒切末;

  2、捞出沥干水分、糖1/2茶匙、

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